Menü

8 hasznos tipp a Copaiba illóolaj felhasználására

8 hasznos tipp a Copaiba illóolaj felhasználására

 

 

 

 

8 hasznos tipp a Copaiba illóolaj felhasználására

 

  1. Idegrendszer kiegyensúlyozása
  2. Máj és emésztőrendszer támogatása
  3. Bőr egészségének támogatása
  4. Fogak
  5. Izomfájdalmak, izületi fájdalmak
  6. Menstruációs görcs
  7. Fejfájás
  8. Relaxálás

 

Előző cikkemben röviden írtam a házipatikánk egy új alap darabjáról a Copaiba olajról. Most adok neked néhány hasznos alkalmazási javaslatot hozzá. Ne felejtsd el, hogy az aromaterápia egy rendkívül kreatív módszer. Bármit kitalálhatsz, amit könnyedén be tudsz illeszteni az életviteledbe. Csak a szabályokra kell figyelned! először mindig végezz bőrpróbát és ha megbizonyosodtál róla, hogy nincs allergiás reakciód rá, akkor folytathatod a saját felhasználási módszereid kialakítását.

 

Íme a felhasználási ötletek:

1. Idegrendszer kiegyensúlyozása

Elcsendesíti, nyugtatja az idegrendszert.

Tudod, a mai ember állandó rohanásban van, ez az idegrendszerünkre olyan nagy nyomást  helyez, amit az idő előrehaladtával egyre nehezebben vagyunk képesek kompenzálni. Ezért mindenképpen hasznos kialakítani olyan módszereket, melyekkel kezelni tudjuk a mindennapi stresszt.

Ha egy kávéskanál növényi olajba 5-6 csepp Copaiba illóolajat teszel, bedörzsölheted a gerincbe. Vagy egy aromastickben napközben is használhatod. Az alább felsorolt módszerek közül sok van, amelyek az idegrendszeri kiegyensúlyozást is szolgálják. Olvasd tovább a cikket…

 

2. Máj és emésztőrendszer támogatása

A máj támogatására szintén használhatod a növényi olajba csöpögtetett Copaiba olajat és egy pár csepp

Copaiba illóolaj

Copaiba illóolaj

Citrom illóolajat is tehetsz hozzá, valamint egy csepp Borsmentát. Este lefekvés előtt dörzsöld be a máj területét és rakj rá egy melegvizes palackot vagy zselés melegtő párnát. Ez segítheti a méregtelenítés munkáját, hasznos lehet böjtnél is.

 

3. Bőr egészségének támogatása

Egyszerűen csepegtess 2-3 cseppet testápolóba vagy hidratáló arckrémbe és keverd el jól. Tisztán tartja a bőrt és segít elfedni a bőrhibákat, ráncokat.

 

Copaiva illóolajat itt találsz!

4. Fogak

Csöpögtess 1 cseppet a fogrémedbe vagy a szájöblögetődbe.

 

5. Izomfájdalmak, izületi fájdalmak

Maszázsolajok, bedörzsölők egyik alap alkotórésze. Ha masszázsra mész, egyébként is  nagyon hasznos a saját olajkeverékedet vinni, különösen akkor, ha nem aromaterapeuta a masszőr. Én már több, mint 10 éve nem használok boltban kapható előregyártott olajokat, de amikor elkezdtem ezt a tevékenységet még én sem tudtam semmit az olajokról és én is csak a boltokban tudtam vásárolni. Azt tapasztalom, hogy a mai napig rengeteg masszőr van, akik egyszerű bolti termékeket alkalmaznak, amelyek tele vannak kőolajszármazékokkal, színezőanyagokkal és szintetikus illóolajokkal, illatanyagokkal. Hidd el, erre abszolút nincs szükséged. De ettől még nem kell otthagynod a masszőrödet. Készítsd el saját masszázsolajodat és kérd meg, hogy ezzel masszírozzon. Én is ezt csinálom.

Összeállítottam egy receptet izomfájdalmakra és hamarosan felteszem a Facebook és az Instagram oldalamra is. Keress az #keverékizomfájdalmakra hashtagre és készítsd el magadnak. Kövess ezeken a felületeken is, hogy mindig az aktuális receptek, ötletek, tippek jussanak

Copaiba illóolaj

javier-esteban-on-unsplash

el hozzád, mert nem mindent rakok fel a honlapomra.

Az én masszázsaimról itt olvashatsz ->

Hátmasszázs

Lomi-Lomi masszázs

Aromaterápiás masszázs

 
6. Menstruációs görcs

Egy keverék menstruációs görcsökre nagyon hasznos. Ezt akár natúr testápolóba is rakhatod vagy növényi olajba. Én azért szoktam testápolóba tenni, hogy gyorsan beszívódjon és utána még többször fél óránként be tudjam kenni a pocakot. Erre szintén rakhatsz meleg vizes palackot vagy zselés melegítő párnát. Lazítja az izmokat, oldja a görcsöt. Erre is kialakítok egy receptet, mert ez sok nőtársamnak nagyon hasznos. Szintén meg fogod találni a Facebookon és az Instagramon

 

7. Fejfájás

10 ml növényi olajba tegyél 1 ml-t a következőkből. Copaiba illóolaj, Levendula illóolaj, Borsmenta illóolaja (A borsmenta csak 1-2 csepp lehet maximum!!!). Tedd a keveréket golyós roll-on-ba és dörzsöld be vele a halántékodat, homlokodat, tarkódat, nyakadat.

(Ha nem akarod elkészíteni és biztonságos keveréket szeretnél használni erre a célra, a Cepharom keverék a megfelelő választás.)

 

8. Relaxálás

És ne felejtsük el a stresszkezelés egyik alappillérét az aromás fürdőt vagy aromás lábfürdőt sem. Én egy teáskanál növényi olajba elkeverem az illóolajokat. Erre a célra használhatod a Copaibát, a Narancsot, Levendulát, Keserű narancs levelét vagy az Indiai citromfüvet is. Egy 8 cseppből álló keverékkel elvarázsolhatod a fürdődet. Ezt a keveréket belekeverem 1 kg Epsom sóba és ezt szóróm az aromás fürdőmbe. Ez így egy fontos magnézium pótlás is és abszolút támogatja az idegrendszert, nyugtat, csökkenti a stresszt.

A Copaiba illóolaj hatásairól szóló előző cikkemet ITT találod.

Az aromaterápiában én csak ellenőrzött gazdálkodásból származó, magas terápiás minőségű illóolajokat használok. Ezeket az illóolajokat tőlem is beszerezheted,  használatukkal kapcsolatos kérdéseidre is szívesen válaszolok. Tanácsot csak az általam alkalmazott olajokkal kapcsolatosan tudok adni és ezekről írok, más illóolajokkal nincs tapasztalatom. Ha illóolajat használsz, mindig fordulj aromaterapeutához, használd előírásoknak megfelelően és inkább válaszd a minőséget! Hidd el, megéri a veszélyek elkerülése érdekében!

Az általam említett módszerek és fűszerszámok, nem helyettesítik az orvosi diagnózist és kezeléseket, de kiegészíthetik azt! 

Illatos szép napot kívánok!

Kökény Réka

szemléletfejlesztő aromaterapeuta, fitoterapeuta

Funkcionális mentor, hormonegyensúly tanácsadó

 

 

 

 

 

Szólj hozzá!

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Ez az oldal az Akismet szolgáltatást használja a spam csökkentésére. Ismerje meg a hozzászólás adatainak feldolgozását .

Szigetszentmiklós

Ez a weboldal sütiket használ. Az Uniós törvények értelmében kérem, engedélyezze a sütik használatát, vagy zárja be az oldalt. További információk...

Az Uniós törvények értelmében fel kell hívnunk a figyelmét arra, hogy ez a weboldal ún. "cookie"-kat vagy "sütiket" használ. A sütik apró, tökéletesen veszélytelen fájlok, amelyeket a weboldal helyez el az Ön számítógépén, hogy minél egyszerűbbé tegye az Ön számára a böngészést. A sütiket letilthatja a böngészője beállításaiban. Amennyiben ezt nem teszi meg, illetve ha az "Engedélyezem" feliratú gombra kattint, azzal elfogadja a sütik használatát.

Bezár