Pages Navigation Menu

Blog

Fogyókúrázol? Ezt mindenképpen próbáld ki!

, 2017. május 11. | 0 hozzászólás

Fogyókúrázol? Ezt mindenképpen próbáld ki!

Ha fogyókúrázol van néhány tippem számodra, amit bevethetsz evési roham esetén. Vannak, akik a nagy mennyiségű étel megvonása esetén rosszullétre panaszkodnak. Ingerültek, idegesek lesznek, szédülnek, néha az ájulás kerülgeti őket. Akármi is legyen a háttere, a rosszullét már ott van. Valamit tennünk kell, hogy normálisan tudjuk folytatni az éppen aktuális tevékenységünket. Melyek a fogyókúrázók számára igazán hasznos illóolajok? Grapefruit Fahéj Pacsuli Gyömbér Készítsünk egy keveréket a fentiekből! Íme:     Ezeket az illóolajokat...

tovább olvasom

Multifunkciós illóolajok a családban

, 2017. március 15. | 0 hozzászólás

Multifunkciós illóolajok a családban

Erika levelére azért írok választ két cikkben, mert látszik, hogy egy anyukának mennyi mindenre kell megoldást találnia. Cellulit, fogyás, szúnyogriasztás, immunerősítés, köhögéscsillapítás és még sorolhatnám. Cellulitra, fogyásra ITT találod a válaszaimat. Íme, Erika levele, tanácsaimat a levél alatt találod: “Amit még szeretnék: egy szúnyog- és kullancsriasztó keveréket, amit az egész család használhat. Erre gondoltam: orvosi levendula, citromcirok, teafa, vietnámi eukaliptusz (a picin is használhatom?), pálmarózsa. Mit gondolsz?...

tovább olvasom

Hozd formába magad

, 2017. március 13. | 0 hozzászólás

Hozd formába magad

Egy kedves olvasóm, Erika a következő levelet írta nekem: “Szia Réka! Tanácsot szeretnék kérni. Van egy 2 év 8 hónapos lányom és egy kisfiam, aki 1 hónappal múlt 1 éves. Sajnos már nem szoptatom őt, és most szeretném magam rendbe hozni egy kicsit. Szeretnék segíteni illóolajokkal. Olyan illóolajakat vásárolnék, amit az egész család használhat. (Ezért pl a borsmenta nem jöhet szóba. Nem tudom melyik eukaliptuszt használhatom). Sokat vannak ölben a gyerekek így nem szeretném olyannal kenni magam, ami veszélyes lehet számukra. Szóval egy...

tovább olvasom

Hogyan használd helyesen az illóolajokat a szaunában?

, 2017. március 6. | 0 hozzászólás

Hogyan használd helyesen az illóolajokat a szaunában?

Azt hiszem, sokáig helytelenül szaunáztam. Rá kellett döbbennem, hogy az általános szauna gyakorlat nem jó. Elmondom, miért nem és adok helyes megoldást az illóolajok használatára a szaunában. Nagy pártolója vagyok a szaunának és a hideg-meleg vizes váltófürdőnek. Saját tapasztalatom, hogy páratlan immunerősítő és idegrendszer kiegyensúlyozó hatása van. Csodálatos pihenés, amikor az ember 2-3 kör szaunázás után pihen egy nagyot. Természetesen, ez azt jelenti, hogy a melegben töltött idő után rendesen belemerülök a hideg vízbe és eltöltök...

tovább olvasom

5 megoldás, amivel elkerülheted az influenzát

, 2017. február 27. | 0 hozzászólás

5 megoldás, amivel elkerülheted az influenzát

Téli immunrendszer támogató program kisgyermekes családoknak. Hogyan és milyen eszközökkel próbálom megelőzni az influenzát? Folytatva előző cikkemet, itt most egy gondolatmenetet és ajánlást szeretnék adni neked, amelyet tetszés szerint beilleszthetsz mindennapjaidba. Természetesen tudom, hogy rengeteg étrendkiegészítő és rengeteg aromaterápiás, illóolajos és más módszer áll rendelkezésünkre, ezért itt saját magam által alkalmazott módszereket és kiegészítőket sorolom fel. Amikor beköszönt a hidegebb idő és szép lassan eltűnik a pazar...

tovább olvasom

Immunerősítés illóolajokkal

, 2017. február 20. | 0 hozzászólás

Immunerősítés illóolajokkal

Egy kedves olvasóm tett fel nekem immunerősítéssel kapcsolatos kérdéseket. Szeretnék most ebben a cikkben válaszolni és a következő részben pedig leírom, hogy én miként gondolkodom a megelőzésről és milyen módszereket és keverékeket ajánlok.  Az anyuka levele: “Segítséget szeretnék kérni Öntől! Van egy 2,5 éves kisfiam és egy 2 hónapos kislányom. A kérdésem az lenne, hogy milyen illóolajokat lehet mellettük biztonsággal párologtatni? Jelenleg térfertőtlenítésre a Fénylő csillagot használjuk, de úgy olvastam, hogy a citromot is...

tovább olvasom

Reményik Sándor: Valaki értem imádkozott

, 2016. december 22. | 0 hozzászólás

Reményik Sándor: Valaki értem imádkozott

    Áldott, Békés Karácsonyt kívánok! És kívánom, hogy egész évben legyen a szívekben Karácsony! Szeretettel küldöm ezt a verset, Réka         Reményik Sándor – Valaki értem imádkozott Mikor a bűntől meggyötörten A lelkem terheket hordozott Egyszer csak könnyebb lett a lelkem Valaki értem imádkozott. Valaki értem imádkozott, Talán apám, anyám régen? Talán más is, aki szeret. Jó barátom vagy testvérem? Én nem tudom, de áldom Istent, Ki nékem megváltást hozott, És azt, aki értem csak Egyszer is imádkozott.  ...

tovább olvasom

A jó testvaj titka

, 2016. december 4. | 0 hozzászólás

A jó testvaj titka

Nagyon egyszerű és gyorsan elkészíthető kozmetikum a testvaj, mely szuper kézműves karácsonyi ajándék is lehet. Sőt tartósítószer sem kell bele. Tiszta, ártalmatlan natúrkozmetikum. Egy korábbi cikkemben már írtam a sheavajas habról. Most készítettem Neked egy másik receptet és elárulom, hogy mi a titka az igazán jól alkalmazható testvajnak. Ha télen testvajat használsz testápolásra, bőröd nagyon meg fogja hálálni és közérzeted is javulni fog. Télen a bőr időnként kiszárad, néha annyira, hogy még porzik is. Kevesebb védelmet nyújt, pedig...

tovább olvasom

Miben segítenek a karácsonyi illatok?

, 2016. december 4. | 0 hozzászólás

Miben segítenek a karácsonyi illatok?

Ilyenkor télen különösen karácsony előtt már kezdünk befelé fordulni. Amikor megérkezik Advent időszaka, szívesebben merülnénk el gondolatainkban. Az ember úgy érzi, szeretné  átgondolni az elmúlt évet. Mit csinálunk jól és mit kéne másként csinálni? Vágyunk a szeretetre, a melegségre. Jól esnek a fűszeresebb italok, melyekből árad a karácsony hangulata és a melegség fizikai és lelki szinten is. Csodálatos felkészítést adhatnak az illóolajok az ünnepekre. Lelkiekben is segítenek, hogy  le tudjuk zárni az évet és helyet adjunk a...

tovább olvasom

Nyári szellő – hűsítő testpermet

, 2016. augusztus 9. | 0 hozzászólás

Nyári szellő – hűsítő testpermet

Divatos termék a nagy melegben a testpermet. Ez a kis illatos eszköz tulajdonképpen a parfümöket hivatott kiváltani, ha nem kívánjuk a 40 fokban az erős illatot. Másik fontos hatása a felfrissülés. Így többször használjuk a nap folyamán, mint egy parfümöt, cserében kellemesen frissít, hűsít, jó közérzettel tölt el. Ha pedig aromaterápiás anyagokból készítjük, lelkiállapotunkra is hatással van. Ha nem szeretnél mindenféle szintetikumokból álló testpermetet alkalmazni, rendkívül egyszerűen készíthetsz magadnak saját testpermetet aromavizekből....

tovább olvasom
Facebook Like Button for Dummies

Ez a weboldal sütiket használ. Az Uniós törvények értelmében kérem, engedélyezze a sütik használatát, vagy zárja be az oldalt. További információk...

Az Uniós törvények értelmében fel kell hívnunk a figyelmét arra, hogy ez a weboldal ún. "cookie"-kat vagy "sütiket" használ. A sütik apró, tökéletesen veszélytelen fájlok, amelyeket a weboldal helyez el az Ön számítógépén, hogy minél egyszerűbbé tegye az Ön számára a böngészést. A sütiket letilthatja a böngészője beállításaiban. Amennyiben ezt nem teszi meg, illetve ha az "Engedélyezem" feliratú gombra kattint, azzal elfogadja a sütik használatát.

Bezár