Pages Navigation Menu

Blog

Alarm!

, 2018. január 10. | 0 hozzászólás

Alarm!

Hű, hát nem is tudom, hogy kezdjem. Riadót kell fújnom. Úgy tűnik, ez a mostani influenza járvány extrém durva. Bizonyára sokan vagyunk úgy karácsony előtt, hogy mire a fa alá kerülünk úgy érezzük inkább átaludnánk egy hetet. Testünk kétségbeesetten pihenésért kiált, mert próbáljuk beszerezni az ajándékokat, az ételekhez az alapanyagot, miközben sokkal több a munka, de még a karácsonyi menüt is meg kell főzni.  Ebből lesz aztán a kifulladás… Az idén nekem is sikerült ez a mutatvány, úgyhogy most önnevelő jelleggel nyilvánosan levonom a...

tovább olvasom

Lénárd Ágnes: Mit szeretnék karácsonyra?

, 2017. december 23. | 0 hozzászólás

Lénárd Ágnes: Mit szeretnék karácsonyra?

                LÉNÁRD ÁGNES MIT SZERETNÉK KARÁCSONYRA? Visszakapni az ünnepet magát. Újraélni a fénylő csodát. Ámuló szemmel nézni a karácsonyfát. Beszívni erdő-üzente illatát. Érezni a szeretettől meleg szobát. Tudni odakint december havát. Hallani a csengettyű hangját, Édesanyám kedves hívószavát. Állni megilletődötten, némán, mint gyermekkorok karácsonyán. Hinni ajándékhozó Jézuskát, és sírni, kisírni évek bánatát.         Boldogságot, békességet, sok-sok szeretetet kívánok az ünnepekre! Kökény Réka  ...

tovább olvasom

Női problémáink kulcsa, az ovuláció

, 2017. augusztus 28. | 0 hozzászólás

Női problémáink kulcsa, az ovuláció

      Mi a női ciklus központi eleme? Miért fontos? Milyen folyamatokat indít be a sok ösztrogén? Hogyan ellensúlyozza ezt a progeszteron?   A női ciklus csak akkor működik szabályosan, ha a hormonrendszer kiegyensúlyozottan működik. A szabályos ciklus központi része a tüszőrepedés (ovuláció), mivel a tüszőrepedést követően a sárgatest termeli a megfelelő mennyiségű progeszteront (a mellékvese kéreg minimális termelése mellett). Ha a tüszőrepedés valamilyen okból elmarad vagy nem termel megfelelő mennyiségű progeszteront a sárgatest, az...

tovább olvasom

Mi az az ösztrogéndominancia?

, 2017. július 26. | 0 hozzászólás

Mi az az ösztrogéndominancia?

    Mi az ösztrogéndominancia? Mik az okai? Mik a tünetei? Honnan jutunk ösztrogénhez és progeszteronhoz?   Az ösztrogén dominancia az az állapot, amikor a szervezetben az ösztrogén túlsúlyba kerül a progeszteronhoz képest. Ez nem feltétlenül azt jelenti, hogy túl magas az ösztrogén szintünk. Olyan helyzet is előfordulhat, hogy normális ösztrogén szint mellett, alacsony a progeszteron szintünk. Magyarországon egyes számítások szerint 10-ből 8-9 nőnél fennáll az ösztrogén dominancia állapota és sajnos, nem tudják, hogy tüneteik elszenvedéséért...

tovább olvasom

Miben találhatók a hormonegyensúlyt megbontó xenoösztrogének?

, 2017. július 5. | 0 hozzászólás

Miben találhatók a hormonegyensúlyt megbontó xenoösztrogének?

    Miben találhatók a hormonháztartásodat tönkretevő xenoösztrogének? Tippek, hogy miként kerülheted el őket?     Előző cikkeimben >>> Xenoösztrogének 1.; Xenoösztrogének 2 leírtam, hogy mik ezek a vegyületek és hogyan kerültek a környezetünkbe. Most arról szeretnék írni, hogy miben találhatók és néhány tippet is adok az elkerülésükre. Élelmiszerekben megtalálhatók a növényvédőszerek maradványai (rovarirtók, permetszerek), tartósítószerek. Ivóvíz (előbbiek és fogamzásgátló szerek szennyezik ivóvíz-készletünket) Kozmetikumokban található...

tovább olvasom

Xenoösztrogének 2. – Mik ezek a káros anyagok?

, 2017. június 26. | 0 hozzászólás

Xenoösztrogének 2. – Mik ezek a káros anyagok?

      Mi a probléma gyökere?   Mik ezek a káros anyagok?     Előző cikkemben írtam arról, hogy mi is az a xenoösztrogén és milyen betegségeknek állhatnak a hátterében: Xenoösztrogének 1. – a lassú gyilkosok. A xenoösztrogénekkel kapcsolatosan a legnagyobb probléma az agresszivitásuk. Rendkívül kis mennyiség is elegendő a káros hatás kifejtéséhez. Porszemnél kisebb mennyiség is elegendő volt, terhes patkányok utódai nemének megváltoztatásához. Megakadályozta az utódok hímmé fejlődését. DES Az első olyan anyagot, amelyet emberi...

tovább olvasom

Isteni turmix Damaszkuszi Rózsa aromavízzel

, 2017. június 13. | 0 hozzászólás

Isteni turmix Damaszkuszi Rózsa aromavízzel

Ma reggel kimentem a konyhába és kis családom már ott sürgött-forgott. Éppen turmixot készítettek maguknak. Sajnos, nekem nem maradt.  De annyira szép napsütéses volt a mai reggel, hogy gondoltam, készítek magamnak valami kulináris finomságot, amivel egy mindfulness gyakorlatot csinálhatok. Az aromaterápia kifejezetten alkalmas mindfulness gyakorlatokhoz. 🙂 A turmixom receptje: 1 banán 1 marék eper Kókusztej ízlés szerint (én az Aroy-D-t használom, mert az jó sűrű) Amikor kész volt többféle aromavízzel is kipróbáltam. 1 teáskanál Damaszkuszi...

tovább olvasom

Xenoösztrogének 1. – a lassú gyilkosok

, 2017. június 7. | 0 hozzászólás

Xenoösztrogének 1. – a lassú gyilkosok

Talán hallottad már ezt a kifejezést: endokrin diszruptorok, xenoösztrogének. Ha nem, akkor érdemes tájékozódni róluk egészséged érdekében. Mik a xenoösztrogének? Milyen hatásaik vannak, milyen betegségek hátterében bújnak meg?   Az elmúlt évtizedekben egyre magasabb számban érintik az embereket különböző hormonális eredetű betegségek.  Egyelőre a jelenlegi kutatásokból úgy tűnik, hogy mindezt saját magunknak köszönhetjük, mivel olyan mértékben szennyeztük környezetünket évtizedeken keresztül az emberi szervezet számára feldolgozhatatlan...

tovább olvasom

Fogyókúrázol? Ezt mindenképpen próbáld ki!

, 2017. május 11. | 0 hozzászólás

Fogyókúrázol? Ezt mindenképpen próbáld ki!

Ha fogyókúrázol van néhány tippem számodra, amit bevethetsz evési roham esetén. Vannak, akik a nagy mennyiségű étel megvonása esetén rosszullétre panaszkodnak. Ingerültek, idegesek lesznek, szédülnek, néha az ájulás kerülgeti őket. Akármi is legyen a háttere, a rosszullét már ott van. Valamit tennünk kell, hogy normálisan tudjuk folytatni az éppen aktuális tevékenységünket. Melyek a fogyókúrázók számára igazán hasznos illóolajok? Grapefruit Fahéj Pacsuli Gyömbér Készítsünk egy keveréket a fentiekből! Íme:     Ezeket az illóolajokat egy...

tovább olvasom

Multifunkciós illóolajok a családban

, 2017. március 15. | 0 hozzászólás

Multifunkciós illóolajok a családban

Erika levelére azért írok választ két cikkben, mert látszik, hogy egy anyukának mennyi mindenre kell megoldást találnia. Cellulit, fogyás, szúnyogriasztás, immunerősítés, köhögéscsillapítás és még sorolhatnám. Cellulitra, fogyásra ITT találod a válaszaimat. Íme, Erika levele, tanácsaimat a levél alatt találod: “Amit még szeretnék: egy szúnyog- és kullancsriasztó keveréket, amit az egész család használhat. Erre gondoltam: orvosi levendula, citromcirok, teafa, vietnámi eukaliptusz (a picin is használhatom?), pálmarózsa. Mit gondolsz?...

tovább olvasom
Facebook Like Button for Dummies

Ez a weboldal sütiket használ. Az Uniós törvények értelmében kérem, engedélyezze a sütik használatát, vagy zárja be az oldalt. További információk...

Az Uniós törvények értelmében fel kell hívnunk a figyelmét arra, hogy ez a weboldal ún. "cookie"-kat vagy "sütiket" használ. A sütik apró, tökéletesen veszélytelen fájlok, amelyeket a weboldal helyez el az Ön számítógépén, hogy minél egyszerűbbé tegye az Ön számára a böngészést. A sütiket letilthatja a böngészője beállításaiban. Amennyiben ezt nem teszi meg, illetve ha az "Engedélyezem" feliratú gombra kattint, azzal elfogadja a sütik használatát.

Bezár