Pages Navigation Menu

Blog

Miben találhatók a hormonegyensúlyt megbontó xenoösztrogének?

, 2017. július 5. | 0 hozzászólás

Miben találhatók a hormonegyensúlyt megbontó xenoösztrogének?

    Miben találhatók a hormonháztartásodat tönkretevő xenoösztrogének? Tippek, hogy miként kerülheted el őket?     Előző cikkeimben >>> Xenoösztrogének 1. ; Xenoösztrogének 2. , leírtam, hogy mik ezek a vegyületek és hogyan kerültek a környezetünkbe. Most arról szeretnék írni, hogy miben találhatók és néhány tippet is adok az elkerülésükre. Élelmiszerekben megtalálhatók a növényvédőszerek maradványai (rovarirtók, permetszerek), tartósítószerek. Ivóvíz (előbbiek és fogamzásgátló szerek szennyezik...

tovább olvasom

Xenoösztrogének 2. – Mik ezek a káros anyagok?

, 2017. június 26. | 0 hozzászólás

Xenoösztrogének 2. – Mik ezek a káros anyagok?

      Mi a probléma gyökere?   Mik ezek a káros anyagok?     Előző cikkemben írtam arról, hogy mi is az a xenoösztrogén és milyen betegségeknek állhat a hátterében: Xenoösztrogénel 1. – a lassú gyilkosok A xenoösztrogénekkel kapcsolatosan a legnagyobb probléma az agresszivitásuk. Rendkívül kis mennyiség is elegendő a káros hatás kifejtéséhez. Porszemnél kisebb mennyiség is elegendő volt, terhes patkányok utódai nemének megváltoztatásához. Megakadályozta az utódok hímmé fejlődését. DES Az első olyan anyagot,...

tovább olvasom

Isteni turmix Damaszkuszi Rózsa aromavízzel

, 2017. június 13. | 0 hozzászólás

Isteni turmix Damaszkuszi Rózsa aromavízzel

Ma reggel kimentem a konyhába és kis családom már ott sürgött-forgott. Éppen turmixot készítettek maguknak. Sajnos, nekem nem maradt.  De annyira szép napsütéses volt a mai reggel, hogy gondoltam, készítek magamnak valami kulináris finomságot, amivel egy mindfulness gyakorlatot csinálhatok. Az aromaterápia kifejezetten alkalmas mindfulness gyakorlatokhoz. 🙂 A turmixom receptje: 1 banán 1 marék eper Kókusztej ízlés szerint (én az Aroy-D-t használom, mert az jó sűrű) Amikor kész volt többféle aromavízzel is kipróbáltam. 1 teáskanál...

tovább olvasom

Xenoösztrogének 1. – a lassú gyilkosok

, 2017. június 7. | 0 hozzászólás

Xenoösztrogének 1. – a lassú gyilkosok

Talán hallottad már ezt a kifejezést: endokrin diszruptorok, xenoösztrogének. Ha nem, akkor érdemes tájékozódni róluk egészséged érdekében. Mik a xenoösztrogének? Milyen hatásaik vannak, milyen betegségek hátterében bújnak meg?   Az elmúlt évtizedekben egyre magasabb számban érintik az embereket különböző hormonális eredetű betegségek.  Egyelőre a jelenlegi kutatásokból úgy tűnik, hogy mindezt saját magunknak köszönhetjük, mivel olyan mértékben szennyeztük környezetünket évtizedeken keresztül az emberi szervezet számára...

tovább olvasom

Fogyókúrázol? Ezt mindenképpen próbáld ki!

, 2017. május 11. | 0 hozzászólás

Fogyókúrázol? Ezt mindenképpen próbáld ki!

Ha fogyókúrázol van néhány tippem számodra, amit bevethetsz evési roham esetén. Vannak, akik a nagy mennyiségű étel megvonása esetén rosszullétre panaszkodnak. Ingerültek, idegesek lesznek, szédülnek, néha az ájulás kerülgeti őket. Akármi is legyen a háttere, a rosszullét már ott van. Valamit tennünk kell, hogy normálisan tudjuk folytatni az éppen aktuális tevékenységünket. Melyek a fogyókúrázók számára igazán hasznos illóolajok? Grapefruit Fahéj Pacsuli Gyömbér Készítsünk egy keveréket a fentiekből! Íme:     Ezeket az illóolajokat...

tovább olvasom

Multifunkciós illóolajok a családban

, 2017. március 15. | 0 hozzászólás

Multifunkciós illóolajok a családban

Erika levelére azért írok választ két cikkben, mert látszik, hogy egy anyukának mennyi mindenre kell megoldást találnia. Cellulit, fogyás, szúnyogriasztás, immunerősítés, köhögéscsillapítás és még sorolhatnám. Cellulitra, fogyásra ITT találod a válaszaimat. Íme, Erika levele, tanácsaimat a levél alatt találod: “Amit még szeretnék: egy szúnyog- és kullancsriasztó keveréket, amit az egész család használhat. Erre gondoltam: orvosi levendula, citromcirok, teafa, vietnámi eukaliptusz (a picin is használhatom?), pálmarózsa. Mit gondolsz?...

tovább olvasom

Hozd formába magad

, 2017. március 13. | 0 hozzászólás

Hozd formába magad

Egy kedves olvasóm, Erika a következő levelet írta nekem: “Szia Réka! Tanácsot szeretnék kérni. Van egy 2 év 8 hónapos lányom és egy kisfiam, aki 1 hónappal múlt 1 éves. Sajnos már nem szoptatom őt, és most szeretném magam rendbe hozni egy kicsit. Szeretnék segíteni illóolajokkal. Olyan illóolajakat vásárolnék, amit az egész család használhat. (Ezért pl a borsmenta nem jöhet szóba. Nem tudom melyik eukaliptuszt használhatom). Sokat vannak ölben a gyerekek így nem szeretném olyannal kenni magam, ami veszélyes lehet számukra. Szóval egy...

tovább olvasom

Hogyan használd helyesen az illóolajokat a szaunában?

, 2017. március 6. | 0 hozzászólás

Hogyan használd helyesen az illóolajokat a szaunában?

Azt hiszem, sokáig helytelenül szaunáztam. Rá kellett döbbennem, hogy az általános szauna gyakorlat nem jó. Elmondom, miért nem és adok helyes megoldást az illóolajok használatára a szaunában. Nagy pártolója vagyok a szaunának és a hideg-meleg vizes váltófürdőnek. Saját tapasztalatom, hogy páratlan immunerősítő és idegrendszer kiegyensúlyozó hatása van. Csodálatos pihenés, amikor az ember 2-3 kör szaunázás után pihen egy nagyot. Természetesen, ez azt jelenti, hogy a melegben töltött idő után rendesen belemerülök a hideg vízbe és eltöltök...

tovább olvasom

5 megoldás, amivel elkerülheted az influenzát

, 2017. február 27. | 0 hozzászólás

5 megoldás, amivel elkerülheted az influenzát

Téli immunrendszer támogató program kisgyermekes családoknak. Hogyan és milyen eszközökkel próbálom megelőzni az influenzát? Folytatva előző cikkemet, itt most egy gondolatmenetet és ajánlást szeretnék adni neked, amelyet tetszés szerint beilleszthetsz mindennapjaidba. Természetesen tudom, hogy rengeteg étrendkiegészítő és rengeteg aromaterápiás, illóolajos és más módszer áll rendelkezésünkre, ezért itt saját magam által alkalmazott módszereket és kiegészítőket sorolom fel. Amikor beköszönt a hidegebb idő és szép lassan eltűnik a pazar...

tovább olvasom

Immunerősítés illóolajokkal

, 2017. február 20. | 0 hozzászólás

Immunerősítés illóolajokkal

Egy kedves olvasóm tett fel nekem immunerősítéssel kapcsolatos kérdéseket. Szeretnék most ebben a cikkben válaszolni és a következő részben pedig leírom, hogy én miként gondolkodom a megelőzésről és milyen módszereket és keverékeket ajánlok.  Az anyuka levele: “Segítséget szeretnék kérni Öntől! Van egy 2,5 éves kisfiam és egy 2 hónapos kislányom. A kérdésem az lenne, hogy milyen illóolajokat lehet mellettük biztonsággal párologtatni? Jelenleg térfertőtlenítésre a Fénylő csillagot használjuk, de úgy olvastam, hogy a citromot is...

tovább olvasom
Facebook Like Button for Dummies

Ez a weboldal sütiket használ. Az Uniós törvények értelmében kérem, engedélyezze a sütik használatát, vagy zárja be az oldalt. További információk...

Az Uniós törvények értelmében fel kell hívnunk a figyelmét arra, hogy ez a weboldal ún. "cookie"-kat vagy "sütiket" használ. A sütik apró, tökéletesen veszélytelen fájlok, amelyeket a weboldal helyez el az Ön számítógépén, hogy minél egyszerűbbé tegye az Ön számára a böngészést. A sütiket letilthatja a böngészője beállításaiban. Amennyiben ezt nem teszi meg, illetve ha az "Engedélyezem" feliratú gombra kattint, azzal elfogadja a sütik használatát.

Bezár