Erről a témáról több cikket is szeretnék írni, mert érdekes és mindannyiunknak fontos. Gyerekek és felnőttek is tanulnak és részt vesznek a számonkéréseken. Azonban gyermekeink másként állnak az illatokhoz, mint mi. A felnőttek orra némileg már el van rontva azzal a rengeteg szintetikummal, amit a háztartási szerek és parfümök tartalmaznak.A gyerekek azonban még nem éltek ennyit a szintetikus világban, ezért a terápiás tisztaságú illóolajok alkalmazása számukra többet hoz a konyhára.
Persze sok szülő szeretné, ha javulna gyermeke koncentrációs képessége vagy nyugton tudna ülni az asztal mellett huzamosabb ideig is. Ez az iskolai tanulás része a dolognak. A másik rész a dolgozatok és vizsgák. Hogyan tudunk stresszhelyzetben koncentráltak és nyugodtak maradni és hogyan tudjuk könnyebben előhívni a tudást? Ez jön majd a következő részben.
Milyen illóolajokat használhatunk például a koncentráció növelésére vagy reggeli ébresztőként?
Frissességet és koncentráció növelését hozhatják például a citrusok illóolajai:
- Citrom
- Grapefruit
- Narancs
- Lime, ami egy közkedvelt frissítő, élénkítő szer
Ezeket párologtatóban javaslom az osztályteremben vagy az otthoni tanulószobában. Ha egy kis frissességre van szükséged, de gyerekként nem iszol kávét vagy felnőttként nem szeretnél inni, akkor nyugodtan használhatod párologtatóba ezeket az illóolajokat. Kis szobában 5-7 csepp, osztályteremben 10-15 csepp. Ki kell tapasztalni az egy alkalommal használt cseppszámot a helyiség méretétől függően.
Extra tipp: Ha az autóban úgy érzed fáradt vagy hasznos lehet, ha tiszta illóolajat is használsz a koncentráció növelésére. Rácsöpögtetheted egy papírzsebkendőre, de vehetsz autós diffúzort is vagy egyszerűen csak fellógathatsz egy vastagabb papírt, ami beszívja az illóolajat. Én próbáltam és nekem bevált. Te is kipróbálhatod. 🙂 De a figyelem így is a te feladatod marad! Ennek ellenére ne vezess kialvatlanul!
Kiváló koncentrációnövelő és erőt adó illóolajok még az eukaliptusz illóolaj és a fenyőfélék illóolajai, mint például az erdei fenyő illóolaj.
Nagyon hasznos tudni, hogy ezek az illóolajok mind kiváló levegőfertőtlenítők és immunerősítők is. Rendszeres használatukkal csökkenthető az osztályon belül a levegőn keresztül történő fertőzések terjedése. Az intézet, ahol az aromaterápiát tanultam kísérletett tett óvodákban citrom illóolaj rendszeres használatára. Kihelyeztek egy aromadiffúzort és minden nap párologtatták az illóolajokat. Az óvónők kevesebb megbetegedésről számoltak be a mindennapos használat során.
Így hát érdemes a szülői közösségnek is elgondolkodni egy aromadiffúzor beszerzésén és illóolajok párologtatásán.
Megjegyzés: Az illóolajokkal légy körültekintő és mindig nézd meg az ellenjavallataikat. Illóolaj használat előtt végezz bőrtesztet! Ha megfelelően használod, csodás eredményeket érhetsz el a betegség megelőzésben és a kozmetikában egyaránt.
Az aromaterápiában én csak ellenőrzött gazdálkodásból származó, magas terápiás minőségű illóolajokat használok. Ezeket az illóolajokat tőlem is beszerezheted, de használatukkal kapcsolatos kérdéseidre is szívesen válaszolok. Azonban tanácsot csak az általam alkalmazott olajokkal kapcsolatosan tudok adni és ezekről írok, más illóolajokkal nincs tapasztalatom. Ha illóolajat használsz, mindig fordulj aromaterapeutához, használd előírásoknak megfelelően és inkább válaszd a minőséget! Hidd el, megéri!
Aromaterápiás tanácsadást és illóolajos kezelést itt éred el.
Szeretettel,
Réka
Várom kérdéseidet és itt rendelhetsz illóolajat is:
Hiba: Kapcsolatfelvételi űrlap nem található.
Ha szeretnél feliratkozni a blogértesítőmre, elküldöm neked ajándékba.
