Üdvözöllek a honlapomon!
Dr. Kökényné Környei Réka vagyok. Azért hoztam létre A Lélek Illata Stúdiókat, hogy segítsek neked megtapasztalni saját belső kincseidet. Segítek saját lelkedhez kapcsolódni és ezáltal megtalálni az egyensúlyodat.
Nincs két egyforma szervezet, nincs két egyforma lélek és így nincsenek egyforma megoldások sem. Minden embernél az okokat keresem. Úgy hiszem, hogy az okok megszüntetésével tudjuk a problémát is megszüntetni. De ahhoz, hogy kiderítsük a probléma forrását, az egész embert önmaga egységében kell szemlélnünk. A lelki, érzelmi síkoktól a fizikai síkokig.
Sok módszert ismerek. Kezeléseim egyénre szabottak. Közel 15 év szakmai tevékenység során sok mindent tapasztaltam. Megtiszteltetés, ha segíthetek neked megtalálni saját lelked ösvényét.
Üdvözöllek az oldalamon!
dr. Kökényné Környei Réka vagyok. Azért hoztam létre A Lélek Illata Stúdiókat, hogy segítsek neked megtapasztalni saját belső kincseidet. Segítek saját lelkedhez kapcsolódni és ezáltal megtalálni az egyensúlyodat.
Nincs két egyforma szervezet, nincs két egyforma lélek és így nincsenek egyforma megoldások sem. Minden embernél az okokat keresem. Úgy hiszem, hogy az okok megszüntetésével tudjuk a problémát is megszüntetni. De ahhoz, hogy kiderítsük a probléma forrását, az egész embert önmaga egységében kell szemlélnünk. A lelki, érzelmi síkoktól a fizikai síkokig.
Sok módszert ismerek. Kezeléseim egyénre szabottak. Közel 15 év szakmai tevékenység során sok mindent tapasztaltam. Megtiszteltetés, ha segíthetek neked megtalálni saját lelked ösvényét.
Azt tapasztalom, hogy a minket érő stressz igen komoly hozzájárulója a mindenkori állapotunknak.
Egyik célom az, hogy segítsek neked a mindennapi stressz kezelésében, legyen az lelki, fizikai vagy akár kémiai természetű.
Néhány tény rólam
Családom
Van egy gyerekem és egy férjem. Ők nem szeretnek a nyilvánosság előtt megmutatkozni, ezt tiszteletben tartom és nem rakok fel ide képet róluk. De bizton állíthatom, hogy ők léteznek. Szoktam velük találkozni itthon. 🙂
Kutya, macska
Van két kutyánk. Nekik nincs választásuk a megmutatkozásra, úgyhogy őket megmutatom. 🙂 Egy pásztor, a Tréfi és a vadász, a Rizsa.
Macskák csak átutazóban vannak. Na, persze két ilyen kutya mellett… 🙂
Szakmázás
Eredetileg közgazdász vagyok, csak elegem lett az élelmiszeripar és a finomvegyipar (FMCG szektor) „vívmányaiból”, a lassú mérgekből, ezért nem csinálom. Ettől még érdekelnek a gazdasági témák.
Nyelvek
Szeretem a nyelveket. Két nyelven beszélek és olvasom a szakirodalmat. A harmadik nyelvem bakancslistás, csak pötyögök. 🙂 Remélem, 70 éves koromig azt is értékelhető szintre tudom hozni. Egyelőre nagy barátom a Duolingo. 🙂
Na, és a sport
26 évesen kezdtem próbálkozni a síeléssel, és 26 éve csinálom. Ebből 18 évre volt szükségem ahhoz, hogy rendesen megtanuljak síelni. Addig, mint a „merev hűtőszekrény”. 🙂 Magashegyi túrákat is csinálunk, az is nagy kihívás időnként.
Tanulás
Mindig tanulok valamit, a férjem néha már szédül ettől. De hát az én témáimban nem lehet megállni, mindig van újdonság.
Itt az ideje, hogy a tüneteid mögé tekints!
A mai viszonyok között inkább válaszd a megelőzést!
Válj tudatos egészségfejlesztővé!
Rólam mondták
Kérdezni szeretnék!
Kérlek, töltsd ki az alábbi űrlapot!
Blog
Gluténmentes Quiche. Ismered?
Mese arról, amikor a hajdinaliszt és a kölesliszt szerencsére nem megy a kukába.... 🙂 A minap gondoltam egyet, hogy én készítek magamnak valamilyen gluténmentes lepényt, mert az elmúlt hónapokban nagyon motoszkál az agyamban, hogy csökkentenem kéne a gluténbevitelt....
Fázós vagy? Melegítsd fel magad illóolajjal!
Mostanában olyan kiszámíthatatlan az idő. Néha tavaszi meleg van, esik az eső, utána pedig hirtelen lehűl a levegő és esik a hó. Sokan vagyunk fázósak és télen ez még rátesz néhány lapáttal. Ha a hidegről bemegyünk a melegbe, nehezen melegszünk fel. Sőt sokszor fázik...
Wellness otthon, ha kimerült vagy
Mit tehetünk, ha a kimerültségből fakadóan immunrendszerünk legyengül és akkor jön az influenza vagy más fertőző betegség? Mentő ötletek arra az esetre, amikor annyira kimerültnek érzed magad, hogy már érzed a betegség előszelét is. Ha hosszabb ideig túl sokat kell...
