Segítsünk gyermekeinknek az alvásban illóolajokkal
A ma születő generációk teljesen más gondozásban részesülnek, mint a 70-es évek generációja. A 80-as években kezdődött egy olyan nevelési felfogás, amely a gyermekek igényeire helyezi a hangsúlyt mind a gondozásban, mind a nevelésben. Mindennek van előnye és hátránya...
Alvás és szuperérzékenység
Mindannyian voltunk már olyan helyzetben, amikor nem tudtunk elaludni. Lefeküdtünk és csak nem jött álom a szemünkre. Forgolódunk egy órán keresztül, majd dühösen felkapcsoljuk a lámpát és elkezdünk olvasni. Egy óra múlva megint megpróbálunk nyugovóra térni,...
Illóolajos módszerek alvászavarokra
Szeretnék veled megosztani néhány egyszerű módszert, melyeket alvászavarok esetén is alkalmazhatsz. Alvászavarok esetén az aromaterápiában az a kulcskérdés, hogy megtaláljuk a számunkra megfelelő illóolajat, illóolaj keveréket és azt a módszert, illetve ezt párosítsuk...
Illóolajok alvászavarokra
Az alvászavar kifejezés azoknak a tüneteknek a gyűjtőneve, melyek nem engedik, hogy rendesen kipihenjük magunkat. Például: • Nem tudunk nyugovóra térni az éberségtől • Elalszunk, de nem tudjuk végigaludni az éjszakát • Nem pihentető az alvásunk • Alvajárók vagyunk •...
Légúti betegségek 3. – illóolajok párologtatásra
Most felsorolok néhány illóolajat, amelyek az influenza járvány idején kiválóan közreműködnek a levegő fertőtlenítésében. Ezek az olajok általánosan sok mindenre használhatók még a háztartásban, ezért érdemes őket a házi patika részévé tenni. A két leggyakrabban...Feliratkozás hírlevélre!
Stresszmentesen a mindennapokban című könyvemben tippeket, ötleteket gyűjtöttem össze számodra, amelyek egészséggel, szépségápolással, az élet stresszmentesítésével kapcsolatosak.
Ha szeretnél feliratkozni a blogértesítőmre, elküldöm neked ajándékba.
Az ajándék letöltése után értesítést fogsz kapni, ha új bejegyzés jelenik meg a blogomon. Ha ezeket már nem kéred, bármikor egyetlen kattintással leiratkozhatsz.
A spameket én sem szeretem! Adataid nálam teljes biztonságban lesznek, azokat másnak nem adom át, és csak arra használom, hogy értesítést küldjek Neked az új bejegyzésekről. Amikor nincs új bejegyzés, akkor nem kapsz levelet.