Blog

Érkezz tudatosan masszázsra! – 2. rész

Érkezz tudatosan masszázsra! – 2. rész

Tudatosan érkezz masszázsra! - 2. rész. Folytatom az előző cikket...  🙂 Most nyíltan fogok neked beszélni olyan dolgokról, ami félreértésekre adhat okot, ám ha tudatos vagy, saját komfortzónádon belül maradhatsz és igazi ellazulásban, stresszmentesítésben lehet...

bővebben
Érkezz tudatosan masszázsra! – 1. rész

Érkezz tudatosan masszázsra! – 1. rész

Érkezz tudatosan masszázsra! Minden embernek melegen ajánlom a rendszeres masszázst, de a szuperérzékenyeknek kötelezővé is tenném. Amikor még menedzserként dolgoztam, hetente jártam masszőrhöz, mert másként nem bírtam volna azt az óriási stresszt. Rengeteg áldásos...

bővebben
Illóolajok szaunázáshoz. Hogyan?

Illóolajok szaunázáshoz. Hogyan?

Illóolajok szaunázáshoz. Hogyan? Hogyan használd helyesen az illóolajokat szaunázáshoz? Milyen illóolajokat használhatunk a szaunában? Miért nem hasznos az általánosan ismert módszer? Néhány tipp, az illóolajok hatékonyabb használatára a szaunában.   Azt hiszem,...

bővebben
Teafa illóolaj, áldás a háztartásban

Teafa illóolaj, áldás a háztartásban

Mire használható a teafa illóolaj? Mi az a "négyes fogat"?   A Teafa illóolaj valóban áldás a háztartásban. Sokrétű felhasználása miatt szintén az alapkészlet része az aromaterápiában. Csodálatosan megtestesíti azt a hatást, amit én négyes fogatnak hívok. Azaz...

bővebben
Méregtelenítés házilag 3. – a titok

Méregtelenítés házilag 3. – a titok

Nézzük, mi akaszthatja meg a méregtelenítés folyamatát. Az előző cikkemben a szervezet méregtelenítési fázisairól, az 1. fázis oxidációs folyamatairól és a 2. fázis konjugációs folyamatáról volt szó. A kihívás pedig az, hogy a 2. fázis sokszor belassul, ellustul....

bővebben
Funkcionális zöld smoothie

Funkcionális zöld smoothie

  Hogy állíthatsz össze egy funkcionális turmixot? Milyen összetevőkben gondolkodj? Mivel segítheted szervezetedet a tisztulás, megújulás és tápanyagfeltöltés  útján?   A tavaszi megújulásra ilyenkor már nagy igényünk van, valami mást, valami újat...

bővebben