Blog
Illóolajokkal szúnyog és kullancs ellen
Egy vendégem kért, hogy készítsek neki kullancs- és szúnyogriasztó szert. Ez a kérdés nagyon sokakat érint ilyenkor, ezért megosztok veled néhány érdekességet és egy lehetséges receptváltozatot is. A hétköznapi kereskedelemben kapható olcsó szúnyog- és kullancsriasztó...
Pezsgő eperrel és Neroli aromavízzel
Aromagasztronómiai próbálkozásaim egyike. 🙂 Nagyon szeretek főzni és enni is. Szeretek kipróbálni különböző ízeket. Mondjuk van néhány étel, amit ha oroszlánnal kergetnének, akkor sem enném meg, de az nem sok. Az illóolajokat mindenki ismeri, de kevesebben ismerik...
Házi eperfagyi illóolajjal
Egy kis aromagasztronómia. 🙂 Lehet, hogy egy kicsit bizarrnak tűnik számodra a cím, pedig nem az. Az illóolajok egy része ugyanis fűszerekből, gyümölcsök héjából készül. Tulajdonképpen az ételeinket ezeknek a növényeknek az illóolajai ízesítik. Vegyük csak a...
Illóolajos módszerek a pihentető alvásért gyermekeknek
Egy gyermek alvási szokásaival kapcsolatban is sok kérdés vetődik fel elsőre. A gyermek alváshoz szoktatása valószínűleg még a szülő részéről is egy hosszabb, kitartóbb próbálkozást igényel, mert a kisgyerek még nem tudja pontosan megfogalmazni, hogy mi az a probléma,...
Segítsünk gyermekeinknek az alvásban illóolajokkal
A ma születő generációk teljesen más gondozásban részesülnek, mint a 70-es évek generációja. A 80-as években kezdődött egy olyan nevelési felfogás, amely a gyermekek igényeire helyezi a hangsúlyt mind a gondozásban, mind a nevelésben. Mindennek van előnye és hátránya...
Allergizáló illatanyagok a kozmetikumokban
Ugyanabban a kozmetikumokról szóló blogban, amiről írtam már, egy videón azt hallottam, hogy ne használj illatanyagot a kozmetikumaidba, ne vegyél illatos kozmetikumot. Ezt én nem tartom feltétlenül mindenkire vonatkozó kitételnek. Más a véleményem. Miért? Való igaz,...
Fahéj és paprika cellulit ellen
Mostanában tévedtem egy kedves hölgy blogjára, akinek bőrproblémái voltak, de elkezdett utánanézni a kozmetikumok beltartalmának és önerőből kikúrálta magát. Szerintem, ez nagyon jó dolog. Volt azonban az egyik videóban néhány érdekes megjegyzés, amit fontosnak tartok...
Az a fránya cellulit
Aromaterápiával sok bőrproblémát is kezelünk. Az egyik leggyakoribb ilyen probléma a cellulit, más néven narancsbőr. Munkám során sok megfigyelést tettem és utánaolvastam, hogy miként lehetne a cellulitot hatékonyan kezelni. Ez most egy őszinte írás lesz, készülj! Azt...
Alvás és szuperérzékenység
Mindannyian voltunk már olyan helyzetben, amikor nem tudtunk elaludni. Lefeküdtünk és csak nem jött álom a szemünkre. Forgolódunk egy órán keresztül, majd dühösen felkapcsoljuk a lámpát és elkezdünk olvasni. Egy óra múlva megint megpróbálunk nyugovóra térni,...
Illóolajos módszerek alvászavarokra
Szeretnék veled megosztani néhány egyszerű módszert, melyeket alvászavarok esetén is alkalmazhatsz. Alvászavarok esetén az aromaterápiában az a kulcskérdés, hogy megtaláljuk a számunkra megfelelő illóolajat, illóolaj keveréket és azt a módszert, illetve ezt párosítsuk...
Illóolajok alvászavarokra
Az alvászavar kifejezés azoknak a tüneteknek a gyűjtőneve, melyek nem engedik, hogy rendesen kipihenjük magunkat. Például: • Nem tudunk nyugovóra térni az éberségtől • Elalszunk, de nem tudjuk végigaludni az éjszakát • Nem pihentető az alvásunk • Alvajárók vagyunk •...
Az olfactor terápia hihetetlen hatékonysága
Kevesen tudják, hogy az aromaterápia legerőteljesebb módszere az olfactor terápia, ami tulajdonképpen a szaglást jelenti. Figyelem! Sokan érdeklődnek Covid fertőzés kapcsán létrejött szaglásvesztésük aromaterápiás...