Blog
Koncentrációnövelő illóolajok: autóvezetés 40 fokban
Koncentrációnövelő illóolajok: autóvezetés 40 fokban Milyen illóolajokat használhatunk? Milyen eszközöket alkalmazhatunk erre a célra? Rendszeresen tapasztaljuk, hogy a nagy melegben csökken a koncentrációs képességünk és ez különösen veszélyes tud lenni...
Olajkeverék napégésre
Előfordult már Veled, hogy nem vetted észre és leégtél a napon? Ugye, milyen fájdalmas és égető érzés mikor este rájössz, hogy megégtél? Sőt az ember aludni sem tud tőle. Egész éjjel forgolódsz, mert próbálsz nem ráfeküdni az égő, fájó területekre, de sehogy sem...
Illóolajos módszerek a pihentető alvásért gyermekeknek
Egy gyermek alvási szokásaival kapcsolatban is sok kérdés vetődik fel elsőre. A gyermek alváshoz szoktatása valószínűleg még a szülő részéről is egy hosszabb, kitartóbb próbálkozást igényel, mert a kisgyerek még nem tudja pontosan megfogalmazni, hogy mi az a probléma,...
Segítsünk gyermekeinknek az alvásban illóolajokkal
A ma születő generációk teljesen más gondozásban részesülnek, mint a 70-es évek generációja. A 80-as években kezdődött egy olyan nevelési felfogás, amely a gyermekek igényeire helyezi a hangsúlyt mind a gondozásban, mind a nevelésben. Mindennek van előnye és hátránya...
Allergizáló illatanyagok a kozmetikumokban
Ugyanabban a kozmetikumokról szóló blogban, amiről írtam már, egy videón azt hallottam, hogy ne használj illatanyagot a kozmetikumaidba, ne vegyél illatos kozmetikumot. Ezt én nem tartom feltétlenül mindenkire vonatkozó kitételnek. Más a véleményem. Miért? Való igaz,...
Illóolajos módszerek alvászavarokra
Szeretnék veled megosztani néhány egyszerű módszert, melyeket alvászavarok esetén is alkalmazhatsz. Alvászavarok esetén az aromaterápiában az a kulcskérdés, hogy megtaláljuk a számunkra megfelelő illóolajat, illóolaj keveréket és azt a módszert, illetve ezt párosítsuk...
Illóolajok alvászavarokra
Az alvászavar kifejezés azoknak a tüneteknek a gyűjtőneve, melyek nem engedik, hogy rendesen kipihenjük magunkat. Például: • Nem tudunk nyugovóra térni az éberségtől • Elalszunk, de nem tudjuk végigaludni az éjszakát • Nem pihentető az alvásunk • Alvajárók vagyunk •...
Az olfactor terápia hihetetlen hatékonysága
Kevesen tudják, hogy az aromaterápia legerőteljesebb módszere az olfactor terápia, ami tulajdonképpen a szaglást jelenti. Figyelem! Sokan érdeklődnek Covid fertőzés kapcsán létrejött szaglásvesztésük aromaterápiás...
Mi is az az aromaterápia?
Az aromaterápia a fitoterápia egyik legvonzóbb ága az emberek számára. A fitoterápiához tartozik a herbalizmus, a homeopátia, a virág terápiák, a kínai medicina és az ayurvéda is. Az aromaterápia azért olyan vonzó sokak számára, mert itt tiszta növényi illatok vesznek...
Illóolaj és biztonság
Egyszer egy honlapon egy orvos valamely illóolajok káros hatásairól kezdett el cikkezni. Rendkívül megdöbbentem. Sajnos, sok ember még mindig sztereotípiákban gondolkodik és azonnal elhiszi, amit egy orvos ír, hiszen ő bizonyára tudja. Hát ez nem így van. Ez az ember...
Légúti betegségek 3. – illóolajok párologtatásra
Most felsorolok néhány illóolajat, amelyek az influenza járvány idején kiválóan közreműködnek a levegő fertőtlenítésében. Ezek az olajok általánosan sok mindenre használhatók még a háztartásban, ezért érdemes őket a házi patika részévé tenni. A két leggyakrabban...
Légúti betegségek 2. – Influenza megelőzése
A jelenlegi ajánlások szerint az influenzát az egészségügy az influenza elleni védőoltásokkal előzi meg. Próbálnak minél több embert rávenni, hogy oltassa be magát. Az oltást azonban nem tették kötelezővé, mindenki maga dönti el, hogy oltat vagy nem. A természetes...